

紫外线指数:强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数:极不易发
无需担心过敏,可放心外出,享受生活。
血糖指数:强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月16日(星期五) | 多云 | 7℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 | |
| 2026年01月17日(星期六) | 多云转晴 | 7℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 | |
| 2026年01月18日(星期日) | 多云转小雨 | 8℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 | |
重庆市全方位指南:历史文化、旅游美食、经济发展与教育资源 2025
重庆,别称山城“江城”,是中国四大直辖市之一、国家中心城市、成渝地区双城经济圈核心城市,既承载着巴渝文化的千年底蕴,又兼具 “8D 魔幻都市” 的独特气质。这座城市将长江与嘉陵江的江湖气魄、吊脚楼的民俗风情、火锅的热辣烟火与数字经济的创新活力完美融合,是兼具历史厚重与现代活力的西部核心都市。
一、历史文化:巴渝之源与红色热土
(一)巴渝文明的千年传承
重庆的文明史可追溯至新石器时代,距今约 4000-3000 年的巴国时期,形成了独特的巴渝文化,巴人尚武、善舟楫的特质深刻影响了城市性格。战国末期,秦灭巴国设巴郡,治所江州(今渝中半岛),开启了重庆的行政建制史;汉代起,重庆成为长江上游的交通与商贸枢纽;宋代定名 “重庆”,取 “双重喜庆” 之意,沿用至今。
巴渝文化的标志性符号丰富多样:吊脚楼依山而建、临水而筑,是重庆独特的民居建筑,洪崖洞便是吊脚楼建筑艺术的集大成者,夜晚灯火璀璨如 “现实版千与千寻”;川江号子是巴人航运文化的活化石,被列入人类非物质文化遗产;铜梁龙舞气势磅礴,是巴渝民俗的代表,每逢节庆便舞动全城,尽显山城热情。
(二)抗战陪都与红色印记
抗日战争时期,重庆成为战时首都与 “陪都”,1937-1946 年期间,这里是全国政治、军事、文化中心,留下了大量抗战遗址。重庆抗战遗址博物馆(黄山)保存着蒋介石官邸、宋美龄别墅等建筑,见证了抗战时期的风云变幻;红岩村革命纪念馆“白公馆”“渣滓洞” 是红岩精神的诞生地,记录了革命先烈的英勇事迹,是全国重要的红色教育基地;人民解放纪念碑(抗战胜利纪功碑)矗立渝中,是重庆的城市地标,见证了抗战胜利与重庆解放的历史时刻。
(三)民俗文化与非遗瑰宝
重庆的民俗文化极具江湖气息,除铜梁龙舞、川江号子外,重庆方言幽默诙谐,“要得”“雄起” 等词汇尽显直爽性格;川剧变脸技艺精湛,在磁器口古镇、洪崖洞的茶馆中可近距离观赏;梁平竹帘、荣昌陶艺、綦江版画等非遗项目,展现了巴渝民间工艺的独特魅力。此外,重庆的码头文化影响深远,长江与嘉陵江交汇处的朝天门,曾是西南地区最大的水码头,造就了重庆人开放包容、豪爽热情的性格。
二、地理位置与整体天气特征
(一)地理位置
重庆位于中国西南部、长江上游地区,地跨北纬 28°10′-32°13′、东经 105°11′-110°11′,东邻湖北、湖南,南靠贵州,西接四川,北连陕西,总面积 8.24 万平方千米,是中国面积最大的直辖市。境内地形以丘陵、山地为主,占比超 90%,长江与嘉陵江在渝中半岛交汇,形成 “两江四岸” 的独特格局,城区依山就势、层叠向上,造就了 “山城”“桥都” 的美誉,拥有朝天门长江大桥、千厮门嘉陵江大桥等百余座跨江大桥,构建了立体交通网络。
(二)整体天气特征
重庆属亚热带季风性湿润气候,全年温暖湿润,年平均气温 18.6℃,年降水量 1000-1400 毫米,气候呈现 “冬暖春早、夏热秋凉、秋雨多、湿度大” 的特点:7-8 月为伏旱期,高温高湿,极端最高温可达 40℃,是中国 “四大火炉” 之一;9-10 月为秋雨期,阴雨连绵、空气清新;11 月至次年 2 月温和少雪,多雾天,素有 “雾都” 之称;3-5 月气温回升快,多夜雨,湿度渐升。
三、热门旅游景点:8D 魔幻与自然盛景
重庆的景点兼具都市奇观、历史古迹与自然秘境,覆盖多元体验维度,核心景点如下:
景点类型
代表景点
特色亮点
都市魔幻地标
洪崖洞、解放碑、李子坝轻轨穿楼、长江索道
洪崖洞夜晚吊脚楼灯火璀璨,是网红打卡地;解放碑逛商圈、尝小吃;李子坝轻轨穿居民楼,体验 8D 城市的神奇;长江索道跨江而行,俯瞰两江风光
历史人文古镇
磁器口古镇、安居古城、龙缸古镇
磁器口古镇青石板路、老茶馆、陈麻花,尽显老重庆韵味;安居古城保存完好的明清街巷,可体验巴渝民俗;龙缸古镇毗邻龙缸景区,兼具古镇风情与自然景观
自然生态秘境
武隆喀斯特旅游区、金佛山、四面山
武隆天生三桥是《变形金刚》取景地,天坑地缝气势恢宏;金佛山春赏杜鹃、夏避暑、秋观彩林、冬滑雪,是国家级自然保护区;四面山瀑布成群,丹霞地貌奇特
红色文化地标
红岩村、白公馆、渣滓洞、重庆抗战遗址博物馆
红岩村重温革命历史,感悟红岩精神;白公馆、渣滓洞缅怀先烈,接受红色教育;黄山抗战遗址探秘陪都往事
小众文艺打卡地
黄桷坪涂鸦艺术街、鹅岭二厂文创园、山城步道
黄桷坪涂鸦街满墙艺术创作,充满文艺气息;鹅岭二厂由老厂房改造,是文创与咖啡聚集地;山城步道依山而建,可漫步老重庆街巷
四、最佳旅游月份:春秋凉爽,避开酷暑
重庆最佳旅游时段为 3-5 月和 9-11 月,不同季节体验各有特色,具体推荐如下:
3-5 月(春季):气温 10-25℃,春雨淅沥但空气清新,3 月南山植物园赏樱花,4 月武隆天生三桥踏青,5 月金佛山杜鹃盛开,是感受山城春意的最佳时段,需备折叠雨伞应对夜雨。
9-11 月(秋季):气温 15-30℃,9 月秋雨过后天高气爽,10-11 月磁器口古镇桂花飘香,金佛山层林尽染,长江与嘉陵江江面澄澈,适合徒步、摄影,是全年最舒适的旅游期。
6-8 月(夏季):气温 25-40℃,高温高湿,仅适合室内景点(如重庆中国三峡博物馆、重庆科技馆)或夜间出游(洪崖洞夜景、两江夜游船),需做好防暑防晒。
12-2 月(冬季):气温 5-15℃,温和少雪,可泡统景温泉、缙云山温泉驱寒,元旦期间解放碑跨年氛围浓厚,游客较少,适合静心感受山城慢生活。
五、特色美食:热辣江湖与市井风味
重庆是 “中国火锅之都”,饮食文化兼具江湖豪气与市井烟火,核心美食可分为三大类:
(一)江湖硬菜与地标美食
重庆火锅:重庆美食的灵魂,牛油锅底麻辣鲜香,必点毛肚、鸭肠、黄喉、嫩牛肉,七上八下涮烫后裹香油蒜泥,热辣过瘾,推荐渝中区的老火锅馆(如佩姐老火锅、周师兄火锅),感受地道山城风味。
重庆小面:重庆人的早餐标配,碱水面劲道爽滑,搭配杂酱、牛肉或豌杂,撒上花生碎、葱花,麻辣鲜香,解放碑附近的板凳面、花市豌杂面是老字号代表。
江湖菜:以 “大碗、麻辣、鲜香” 为特色,辣子鸡鸡块藏于辣椒中,需翻找食用,趣味十足;毛血旺集鸭血、毛肚、黄喉等食材于一锅,麻辣醇厚;泉水鸡鲜嫩入味,南山的泉水鸡一条街是品尝胜地。
(二)特色小吃与风味主食
酸辣粉:红薯粉筋道,酸辣开胃,搭配豌豆、杂酱,是街头巷尾的人气小吃,磁器口古镇的手工酸辣粉最具特色。
山城小汤圆:糯米汤圆软糯香甜,内裹黑芝麻馅,搭配桂花糖水,是解辣神器,适合火锅后食用。
万州烤鱼:外焦里嫩,可选择麻辣、蒜香等口味,搭配豆芽、魔芋等配菜,是重庆区县美食的代表。
陈麻花:磁器口古镇招牌小吃,酥脆香甜,有原味、麻辣、海苔等多种口味,是伴手礼的优质选择。
(三)特色饮品与甜品
山城啤酒:重庆人的 “江湖标配”,冰爽解渴,搭配火锅、江湖菜堪称一绝;
凉虾:夏季解暑甜品,用米浆制成虾状,搭配红糖水,清甜爽滑;
玫瑰冰粉:手工冰粉搭配玫瑰酱、山楂、葡萄干,解辣消暑,是火锅的最佳搭档。
六、四季天气与穿搭推荐
重庆四季湿度大、夏季酷热、冬季多雾,穿搭需兼顾温度与防潮,具体建议如下:
季节
天气情况
穿搭建议
春季(3-5 月)
10-25℃,多夜雨、湿度 60%-80%,3 月偶有倒春寒
3 月:薄针织衫 + 牛仔外套 + 长裤,备围巾与折叠伞;4-5 月:短袖 + 薄风衣 / 防晒衣,下装穿九分裤或休闲裙,鞋子选防水运动鞋,避免棉质易潮衣物
夏季(6-8 月)
25-40℃,高温高湿、多伏旱,午后偶有雷阵雨
冰丝短袖 / 速干 T 恤 + 宽松短裤 / 阔腿裤,搭配防晒衣、宽檐帽、高倍防晒霜;随身携带便携小风扇与补水喷雾,鞋子选凉鞋或透气网面鞋,夜间可备薄外套应对空调房温差
秋季(9-11 月)
15-30℃,9 月秋雨连绵,10-11 月天高气爽、昼夜温差大
9 月:长袖衬衫 + 薄外套 + 防水长裤,带折叠伞;10-11 月:针织衫 + 夹克 / 风衣,早晚加衣,鞋子选舒适休闲鞋,适合徒步与城市漫游
冬季(12-2 月)
5-15℃,温和少雪、多雾天,湿度 70%-85%
羽绒服 / 羊羔毛外套 + 毛衣 + 加绒长裤,内搭可穿轻薄保暖内衣,无需厚重东北大衣;鞋子选加绒短靴,随身携带暖宝宝,雾天可备防雾眼镜
七、最新经济发展情况(2025 年 1-10 月)
2025 年 1-10 月,重庆经济运行稳中有进,新兴产业增长强劲,产业结构持续优化,主要呈现以下特征:
工业生产提质增效,特色产业领跑增长
全市规模以上工业增加值同比增长 4.8%,产品销售率达 96.0%。分产业看,摩托车产业同比增长 19.4%,汽车产业增长 13.3%,装备产业增长 7.9%,材料产业增长 6.4%;从产品产量看,集成电路增长 57.7%,液晶显示屏增长 28.3%,新能源汽车增长 36.6%,汽车整体增长 12.3%,高端制造与新能源产业成为核心增长引擎,电子产业、能源工业、医药产业则呈小幅下降态势。
固定资产投资结构优化,工业投资支撑有力
全市固定资产投资同比增长 0.1%,产业投资呈现 “二产增、三产降” 的特征:第一产业投资增长 7.8%,第二产业增长 8.8%,第三产业下降 3.9%。分领域看,基础设施投资增长 4.1%,工业投资增长 8.8%,房地产开发投资下降 13.6%,投资向实体经济与产业升级领域倾斜,为制造业高质量发展奠定基础。
消费市场稳步复苏,升级类消费表现亮眼
全市实现社会消费品零售总额 1.40 万亿元,同比增长 3.5%,其中餐饮收入增长 5.2%,商品零售增长 3.2%。升级类消费增势显著,体育娱乐用品类增长 42.5%,通讯器材类增长 36.0%,化妆品类增长 17.8%,文化办公用品类增长 12.3%,居民消费向品质化、个性化方向升级。
价格运行总体平稳,民生领域价格稳定
1-10 月居民消费价格(CPI)同比下降 0.1%,八大类商品和服务价格 “五涨三降”:其他用品及服务、衣着、教育文化娱乐、医疗保健、居住价格分别上涨 6.8%、2.1%、0.6%、0.6%、0.1%;交通通信、生活用品及服务、食品烟酒价格分别下降 2.2%、0.4%、0.8%,整体价格水平保持稳定,民生保障坚实有力。
八、教育资源与各学段入学情况(2025 年最新政策)
(一)学前教育:户籍优先,摇号录取
资源概况:重庆各区县公办幼儿园与普惠性民办园协同发展,小区配套幼儿园为学前教育主力,渝中区、沙坪坝区等核心城区公办园资源充足,普惠覆盖率超 90%。
入学政策:招生对象为 2021 年 9 月 1 日 - 2022 年 8 月 31 日出生的 3 周岁幼儿,公办园实行 “户籍优先、就近入园”:
小区配套公办园:优先录取 “人户一致” 的小区业主子女(户籍、房产、实际居住地址一致),剩余学位纳入全区统一摇号;
非小区配套公办园:先满足本区户籍幼儿,再接收非户籍幼儿;
民办园:自主招生,无户籍限制;
报名需审核户口簿、预防接种证,小区配套园还需房产证,超计划名额实行电脑随机派位,双胞胎可申请联合摇号。
(二)义务教育阶段:三对口为主,公民同招
核心政策
入学年龄:2025 年 8 月 31 日前年满 6 周岁儿童需入学,农村地区可推迟至 7 周岁,特殊情况可申请缓学。
公办学校:实行 “三对口” 政策(户籍、房产、实际居住地一致),农村地区以户籍为主要依据;无自购房的幼儿,户籍挂靠祖父母且常住的视为符合条件;跨区就读的小学毕业生可在学籍地或户籍地就读初中。
民办学校:与公办学校同步招生,6 月 17-19 日集中报名,超计划实行电脑摇号,未摇中者由公办学校兜底安置,公办、民办不可兼报。
随迁子女:凭居住证入学,资源充足区县实现 “仅凭居住证入学”,取消额外限制,保障平等就学权利。
报名流程:4 月 23 日起在 “渝快办” 进行子女信息维护,5 月 22 日 - 6 月 19 日正式报名,7 月 10 日前发放电子入学通知书,多孩家庭可申请 “长幼随学”,方便家长接送。
(三)高中阶段:中考录取,名额分配倾斜
资源概况:重庆拥有重庆巴蜀中学、重庆南开中学、重庆一中、重庆八中等一批全国知名重点高中,形成 “七龙珠” 优质高中集群,普通高中与职业高中协调发展。
入学政策:依据重庆中考成绩录取,中考总分 750 分,优质高中设置 “联招线”,2025 年联招线预计 580 分左右;重点高中名额分配计划向普通初中倾斜,农村与薄弱学校学生可降分录取;职业高中实行注册入学,部分优质职高开设 “3+2” 贯通培养班。
(四)高等教育:名校集聚,多元录取
资源概况:重庆高等教育资源丰富,拥有重庆大学(985/211 / 双一流)、西南大学(211 / 双一流)两所双一流高校,以及重庆邮电大学、重庆医科大学、西南政法大学等特色强校,学科覆盖理工、医学、政法、师范等多个领域。
入学政策:
普通高考:执行全国统一高考政策,分物理类与历史类投档,2025 年物理类本科线预计 430 分、历史类 450 分,重庆大学等名校录取线超 620 分;
特殊招生:强基计划面向基础学科拔尖学生,综合评价录取面向综合素质优异者,高职专科实行分类考试与高考统招并行;
本地优待:市属高校对重庆本地考生投放较多计划,部分专业实行地方专项招生,降分录取本地农村与贫困地区考生。
重庆7天天气预报:http://www.xsw88.com/tianqi/chongqing/
2026年01月16日重庆天气:多云,气温7℃ ~ 14℃,无持续风向<3级
2026年01月17日重庆天气:多云转晴,气温7℃ ~ 18℃,无持续风向<3级
2026年01月18日重庆天气:多云转小雨,气温8℃ ~ 19℃,无持续风向<3级
2026年01月19日重庆天气:小雨,气温7℃ ~ 13℃,无持续风向<3级
2026年01月20日重庆天气:小雨,气温7℃ ~ 9℃,无持续风向<3级
2026年01月21日重庆天气:小雨转阴,气温7℃ ~ 9℃,无持续风向<3级
2026年01月22日重庆天气:多云,气温5℃ ~ 11℃,无持续风向<3级